Il più vile per gli uomini non è un infarto o un ictus, ma la prostatite. Normalmente non puoi fare la cosa più ordinaria: vai in bagno. Quando si cerca di urinare, tutto fa male, l'urina esce gocce, costringendo a lungo a restare in bagno e incontraci di nuovo letteralmente cinque minuti dopo. E strofinato anche all'inguine, alla temperatura e ai brividi ... c'è poco piacevole.
Per capire come prevenire lo sviluppo della malattia e quale prevenzione della prostatite esiste, abbiamo parlato con esperti in questo settore.
Dove iniziare la prevenzione della prostatite
- Proteggere dalle infezioni
La causa principale della prostatite è un'infezione. Pertanto, è molto importante impedire ai microbi di entrare nella prostata.
Due tipi di microbi possono entrare nella prostata:- agenti causali di malattie a trasmissione sessuale;
- E. coli.
Nel primo caso, la prevenzione della prostatite è comprensibile. Non importa quanto sia bella la ragazza e, per così dire, non vorrebbe, senza un condom-no-no! E non solo dalla prostatite proteggerà, se quello.
Nel secondo caso, la bacchetta intestinale può arrivare al tuo prezioso membro sia da mani sporche, non lavate dopo il bagno e durante il sesso anale senza preservativo. Sì, anche con sua moglie. Pertanto, l'igiene è il nostro tutto! Lavati le mani, lava un membro, usa un preservativo. - Non eccessivo
A causa dell'ipotermia, l'immunità cade e il sangue ristagna negli organi pelvici. Lo stesso E. coli, che è normalmente presente nel nostro corpo, può riprodursi violentemente e ottenere il modo sbagliato se si congela. Il sangue stagnante provoca edema di organi, compresa la prostata. Di conseguenza, l'urina va peggio ed è più facile da attaccare e moltiplicare ai microbi.
- Per la prevenzione della prostatite, è importante evitare i principali fattori di rischio. È importante non l'ipotermia e valutare in modo sobrio la tua forza durante l'indurimento. Con una forte ipotermia, il corpo non può resistere all'infezione, che aveva prima affrontato con successo, spiegano gli esperti. - Muovi di più!
Al giorno d'oggi, quando la maggior parte dell'orario di lavoro ci sediamo in ufficio, poi andiamo in macchina, e poi occupiamo una comoda posa sul nostro divano preferito, il corpo non ha abbastanza movimento del corpo! Non c'è movimento: inizia la stagnazione del sangue, gli organi del bacino sono compressi e funzionano peggio.
"La migliore prevenzione della prostatite è quella di condurre il più possibile stile di vita mobile", consigliano gli esperti. - Cammina per pranzo, impastato in ufficio dopo lunghe riunioni e mentre scrivi rapporti, sali le scale invece di andare sull'ascensore. Usa ogni opportunità per andare! - Fare sesso regolarmente
Il sesso regolare è un'eccellente prevenzione della prostatite. È la chiave per una buona ghiandola prostata a lungo termine. Durante il sesso, la circolazione sanguigna aumenta fortemente, i processi metabolici sono migliori. Ancora una volta, la prostata distingue attivamente il suo succo, che è una parte liquida dello sperma. Nessuna stagnazione e quindi nessuna possibilità per l'infezione di ottenere un punto d'appoggio. La masturbazione in questo senso è peggiore, con essa non ci sono movimenti attivi del bacino e non vi è alcun aumento così potente della circolazione sanguigna.
Ma ricorda la sicurezza, infezioni a trasmissione sessuale. Siamo protetti! - Non abusare di alcol
In primo luogo, l'alcol stesso riduce l'immunità ed è più difficile combattere le infezioni. In secondo luogo, l'alcol espande le navi e questo porta a diversi edema di cui abbiamo già parlato. In terzo luogo, dall'ubriaco puoi tirare su exploit. E lì, già al sesso non protetto, non lontano da una donna non familiare e si addormenta in un luogo incomprensibile sul pavimento freddo. - Tratta le malattie croniche
Con ipotermia o una grande quantità di alcol bevuto, l'infezione può entrare nella prostata e altri organi dai focolai interni dell'infezione. Ad esempio, dai denti cari. Sinusite cronica, sinusite, otite media, bronchite o mal di gola può anche essere il focolare. Sembrerebbe dove si trova la gola e dove la prostata, ma qui. Pertanto, per la prevenzione della prostatite e di altre malattie, è necessario trattare i focolai dell'infezione cronica.
Medicinali per prostatite
Per il trattamento, viene utilizzato un intero complesso di farmaci per la prostatite:
- Antibiotici. Poiché la causa principale della prostatite è un'infezione, viene trattata principalmente da essa.
- anti -infiammatorio e antidolorifici (Secondo il "anti -infiammatorio" scientifico "non -stericoidale"). Questi farmaci confondono la temperatura durante la prostatite acuta, alleviano il dolore e l'infiammazione dalla ghiandola prostatica.
- Alpha Blocker. Queste sono droghe che rilassano la ghiandola prostatica e migliorano il passaggio delle urine. A causa dell'infiammazione, la prostata è aumentata di dimensioni, presse sull'uretra e non consente all'urina di uscire normalmente.
- Vitamine ed additivi biologicamente attivi. Migliorano il ripristino della normale funzione della ghiandola prostatica dopo che l'infezione è stata sconfitta e l'infiammazione viene rimossa.
Ma i dispositivi venduti per il trattamento della prostatite sono inutili nel 99%, gli esperti sono sicuri. Queste sono console miracolose laser, impulsi e elettromagnetiche.
Rimedi popolari per la prostatite
Il metodo folk più popolare di trattamento per la prostatite è la propolis. Si consiglia di usarlo sia sotto forma di candele che sotto forma di tintura. Si ritiene che Propolis abbia un piccolo effetto anti -infiammatorio e antimicrobico, ma la parola chiave è piccola! Naturalmente, Propolis non sarà in grado di superare l'infezione causando prostatite, in cui il dolore e la temperatura infernali sono inferiori a 40 gradi.
Un altro rimedio popolare popolare per la prostatite sono i semi di zucca. Ho mangiato - e ordino. Ma in effetti, devi capire che i semi di zucca agiscono solo su alcuni tipi di vermi. E poi, non li uccidono, ma semplicemente offrono disagio, da cui i vermi possono iniziare a strisciare fuori da una persona. Poiché i vermi non causano prostatite, è inutile essere trattati con semi di zucca.
Molti usano la radice di balena per il trattamento della prostatite. Slub ha un effetto di guarigione diuretico e delle ferite e c'è anche molta inulina, che è utile nel diabete. Non ci sono ferite in quanto tali con la prostatite, quindi non c'è nulla di speciale da trattare. Ma l'effetto diuretico ti porterà tortura. Immagina: così l'urina non può sfondare il canale urinario soffocato da una prostata e aumenti ancora di più la pressione, rafforzando il dolore e la frequenza di visitare il bagno. Ne hai bisogno?
Nella medicina popolare, per il trattamento della prostatite, si consiglia anche di utilizzare un decotto di radice (rossa). L'effetto principale del suo uso è anti -infiammatorio. Ma è piuttosto debole abbattere la temperatura e il dolore. Inoltre, la radice dell'orso non combatte con l'infezione.
- La nostra gente è così dura che qualsiasi cosa può essere trattata. - Dicono esperti. - La base di tutti i farmaci che ora sono pubblicizzati e venduti come integratori alimentari sono componenti vegetali. Hanno una facile efficacia anti -infiammatoria e antibatterica. Ma come unico mezzo per trattare la prostatite, sono troppo deboli, poiché hanno un'efficienza estremamente bassa. Non posso raccomandare nulla. Il problema principale della medicina tradizionale è la perdita di tempo e successivamente l'inizio del normale trattamento.
Bath con prostatite
- Il modo più efficace per il trattamento della prostatite è un bagno! - dicono gli esperti. - Il riscaldamento, l'alternanza di calore e freddo può essere utile. Ma è importante ricordare che lo stabilimento balneare è controindicato per le persone che hanno problemi cardiaci e vasi sanguigni. Un punto molto importante! Nei pazienti con più di 50 anni, è necessario essere sicuri al 100% che si tratti di prostatite, non del cancro alla prostata. Perché i sintomi della prostatite cronica sono gli stessi di quello dell'adenoma e del cancro alla prostata. Ed è importante non perdere il tempo, cercando di curare la malattia errata. La procedura è la seguente: prima escludiamo l'oncologia, quindi trattiamo la prostatite.
Puoi andare in uno stabilimento balneare o sauna per il trattamento della prostatite solo con buona salute! Non puoi camminare immediatamente dopo aver mangiato o intossicato. Non puoi camminare con prostatite acuta quando hai una temperatura! Solo dopo la normalizzazione del benessere per consolidare il trattamento e la prevenzione della prostatite.
In un bagno o sauna, è meglio non surriscaldarsi, camminare per piacere e non per le forze della resistenza. Siamo andati nel bagno turco per 15-20 minuti, Sat-We siamo usciti a riposare per 30-40 minuti. Quindi puoi riscaldare di nuovo. È meglio non arrampicarmi nella piscina della neve o del ghiaccio, altrimenti puoi ottenere una nuova ondata di prostatite dall'ipotermia!
Esercizi per i compiti dalla prostatite
- Ora ci sono molti set di esercizi per la prevenzione della prostatite su Internet. Ma per la maggior parte, questo è tutto marketing e pubblicità, dicono gli esperti. - Le normali camminate quotidiane, gli squat e l'arrampicata sulle scale porterà molti più benefici! È chiaro che non è caccia, ma ti fai mostrare almeno un'attività minima. E la vita sessuale regolare!
Se, ad esempio, non hai lavoro in ufficio, nulla ti impedisce di andare in sala da pranzo non in ascensore durante una pausa pranzo, ma di attraversare diversi piani a piedi. Ti sei seduto per 2 ore alla riunione? Dopo di esso, esci nel corridoio e fai alcuni squat. In generale, gli squat sono lo stesso esercizio che accelera bene il sangue nel bacino e combatte la stagnazione.
Dopo il lavoro, siamo arrivati a casa - lasciamo l'auto nel cortile e vai al negozio a piedi e non ci entriamo lungo la strada. Sali sul pavimento sulle scale e non sull'ascensore. Se vivi molto in alto, vai sulla parte dell'ascensore del percorso e vai a piedi.
Dobbiamo fare regolarmente sport. Non ci sono record, ma camminare per 40 minuti al giorno o lezioni di fitness 2-3 volte a settimana con esercizi per la parte inferiore del corpo aiuterà. Bicycle, walking, squat, inclinazioni, nuoto sono molto buoni come esercizi per le lezioni a casa dalla prostatite.
Ricorda gli esercizi principali per la prevenzione della prostatite:
- camminare a piedi;
- squat;
- Inclinare in avanti;
- Gemelli delle gambe;
- Sollevare le gambe mentite;
- Salire le scale;
- pattinaggio in bicicletta;
- nuoto.